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LA POSICIÓN DE LA CABEZA EN EL MORTAL ATRÁS

El error más común a la hora de mejorar la ejecución de un mortal atrás normalmente es tirar la cabeza hacia atrás. En un primer momento da la sensación de que se tiene que tirar de cabeza primero para ayudar...

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Pasar en seco: mucho más que simplemente repasar (parte 1)

¡Este post sobre pasar en seco es tan importante que lo hemos divido en dos partes para que no tengamos que resumir tanto! ¿Por qué pasamos en seco? ¿Cuáles son los beneficios de esta tarea tan importante en la Natación...

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3er Elemento técnico de dúo de natación artística: Cola de pez

Hace un tiempo nos preguntaron desde México cómo poder hacer la cola de pez ya que es con el que se encontraban con más dificultades para ejecutarlo correctamente. Este elemento nos acompaña desde hace tiempo en natación artística, pero nunca...

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Extensión: la palabra mágica en Natación Sincronizada

“Extensión”.Parece que esta palabra se repite más que el ajo en Natación Sincronizada y a veces te preguntas si es la palabra preferida de tu entrenadora, pero la verdad es que si lo es, tiene toda la razón! Como nadadora,...

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Cómo moverse con más FLOW en Natación Artística

Hoy respondemos a la petición de Sílvia López (@silviaa_slm) de CDN Inacua Málaga. Que nos preguntaba cómo moverse con más flow en Natación Artística ¡Gracias Sílvia por tu consulta! Nos explicaba lo siguiente: “(...) tengo mucha fuerza en las piernas...

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Consejos Natación Artística: Impresión artística parte 2

Impresión artística parte 2: El poder de la mirada Como os contamos en la 1a parte de este artículo sobre la impresión artística, somos Natación Artística y por lo tanto, tenemos la obligación de innovar, expresar y hacer sentir emociones...

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