¿Qué se puntua en ejercicios de figuras de natación sincronizada?

Como bien sabemos, una figura es una combinación de posiciones básicas y transiciones realizadas según nos define el Reglamento FINA y por supuesto, el Manual de jueces y entrenadores nos amplia y especifica los principios básicos para juzgarlas.

Para puntuar las figuras hay que considerar el diseño y control de sus partes, teniendo en cuenta una serie de condicionantes que nos ayudarán a comprender sus definiciones. A veces, bien por que no entendemos ciertas palabras, o bien por desconocimiento, no les damos importancia.

A destacar:

  1. La posición básica escrita en letra negrita, donde podemos hacer una pausa.
  2. La letra cursiva, cuando se refiere a un movimiento básico,
  3. La posición estacionaria (si no se nos indica lo contrario) con la flecha marcada en el dibujo.
  4. El movimiento continuo y altura constante de una posición a otra a no ser que se nos diga lo contrario (transición)
  5. Términos ingleses en la descripción que nos clarifican muchas cosas: “as” (acciones simultáneas) y “and” (acciones conectadas). Rápido o rápidamente, solamente en el tempo de la transición donde se especifica.

Los principios básicos que juzgamos en una figura son:

  1. La línea plomada de referencia que se usa para evaluar el alineamiento de la vertical y de la horitzontal
  2. La cabeza siempre alineada con la espina dorsal
  3. Al iniciar una transición, la nadadora nunca comenzará invirtiendo la dirección del movimiento. (Evitar el rebote).
  4. A menos de que se especifique lo contrario, todos los movimientos deberán ser iguales en tiempo y espacio, con acción simultánea y concurrente dentro de las transiciones, y se ejecutarán desde la posición inicial y completarán con la posición y nivel que se especifiquen.
  5. El Axis o eje: es la línea recta alrededor de la cual el cuerpo hace la rotación y puede ser longitudinal con el eje situado en el centro del cuerpo (como un eje que fuera de la cabeza a los pies), o bien lateral, a partir de una sección dentro o fuera del cuerpo (p.e. atravesando las caderas). Cuando hay una rotación hay que mantenerse en el eje.
  6. La altura se evalúa en base a los niveles del agua en relación a las diferentes partes del cuerpo

Si hemos entendido todas estas descripciones, las hemos de contemplar, no solamente al juzgar las figuras, sino también en el momento de entrenarlas ya que por lo general se nos hacen preguntas relacionadas con ellas y que se pueden autocontestar si sabemos donde encontrarlas. Las tenemos más especificadas en el Manual de Jueces y Entrenadores, que por cierto se ha actualizado recientemente (agosto 2018).

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